Als spanningen, werkdruk of lastige gesprekken de samenwerking in de weg zitten.
Met achttien jaar ervaring binnen de GGZ breng ik mijn expertise als ervaringsdeskundige, trainer en praktijkopleider mee. Ik begeleid gevoelige gesprekken, geef ruimte aan verschillende perspectieven en help deelnemers oefenen met wat zij in hun werk anders willen doen.
Willen jullie eerst begrijpen wat er speelt, of gericht een vaardigheid oefenen?
Het gesprek openen
Een groepssessie
Als een onderwerp blijft liggen of ervaringen en behoeften nog niet goed worden uitgesproken. De nadruk ligt op samen praten, herkenning en onderling begrip.
90 minuten · vanaf €495 excl. btw Maatwerksessie · vanaf €595 excl. btw
Leren door te doen
Een training
Als jullie gericht willen oefenen met bijvoorbeeld feedback geven, grenzen aangeven of stresssignalen herkennen. Jullie werken met herkenbare situaties uit de dagelijkse praktijk.
2,5 uur · vanaf €795 excl. btw Twee bijeenkomsten · vanaf €1.495 excl. btw
Een sessie kan een eerste stap zijn vóór een training. We stemmen de inhoud af op jullie vraag.
Reflectie en praktische oefeningen
Drie trainingsthema’s
Persoonlijke ontwikkeling
Wie wil ik zijn?
Wie ben je, los van verwachtingen en de rollen die je vervult? Onderzoek je waarden, overtuigingen en kwaliteiten, en ontdek welke richting bij je past.
Je waarden en kwaliteiten verkennen
Patronen herkennen en kiezen wat je wilt veranderen
Een persoonlijk actiepunt formuleren
Training van 2,5 uur vanaf €795. Twee bijeenkomsten vanaf €1.495. Exclusief btw.
Mentale gezondheid
Herken je grenzen.
Hoe herken je stress en overbelasting? Met reflectie en praktische oefeningen onderzoek je wat je nodig hebt om voor jezelf én elkaar te zorgen.
Je eigen stresssignalen herkennen
Oefenen met grenzen aangeven
Bepalen wat je nodig hebt bij werkdruk
Training van 2,5 uur vanaf €795. Twee bijeenkomsten vanaf €1.495. Exclusief btw.
Communicatie
Zeggen wat ertoe doet.
Oefen met feedback, grenzen aangeven en lastige onderwerpen bespreken. Ontdek wat jouw manier van communiceren bij een ander oproept.
Je communicatiepatronen herkennen
Oefenen met luisteren en doorvragen
Feedback en grenzen onder woorden brengen
Training van 2,5 uur vanaf €795. Twee bijeenkomsten vanaf €1.495. Exclusief btw.
Meer verdieping
Teamcultuur
Voor teams die willen onderzoeken waarom bepaalde situaties steeds terugkomen. Twee tot drie sessies geven de tijd om dieper op de samenwerking in te gaan.
Patronen in jullie samenwerking herkennen
Oefenen met elkaar aanspreken
Afspreken wie welke vervolgstap zet
2 tot 3 sessies · op aanvraag
Lopende opdracht
NAC Kleedkamersessies
De vraag
Supporters een laagdrempelige plek bieden om te praten over wat hen bezighoudt.
Mijn rol
Ik begeleid de gesprekken en breng structuur aan. Thema’s als zelfvertrouwen, stigma en het belang van een netwerk bieden aanknopingspunten. Mijn eigen ervaringen deel ik als ik denk dat ze het gesprek verder kunnen helpen.
Wat NAC beschrijft
NAC Maatschappelijk beschrijft dat deelnemers elkaar vragen stelden, naar elkaar luisterden en herkenning en steun vonden.
In 20 minuten bespreken we kosteloos en vrijblijvend wat er speelt en wat jullie willen bereiken.
02
Afstemmen
We kiezen een vorm en bespreken wie meedoet en waar we afspreken. Ook maken we afspraken over voorbereiding en kosten.
03
Toepassen
We sluiten af met een concrete afspraak die jullie in de dagelijkse praktijk kunnen toepassen.
Groep en locatie+
Groepsgrootte, samenstelling en locatie stemmen we af op het onderwerp, de gewenste diepgang en de ruimte om iedereen aan bod te laten komen. Bespreek bij de kennismaking hoeveel deelnemers jullie voor ogen hebben.
Vertrouwelijkheid+
Vooraf bespreken we wat binnen de groep blijft en wat eventueel wordt teruggekoppeld aan de opdrachtgever. Deelnemers bepalen zelf welke persoonlijke ervaringen zij delen. Ook afspraken over deelname stemmen we vooraf af.
Welke vorm past?
Twee korte vragen geven een eerste richting. Jullie kunnen de vraag ook rechtstreeks met mij bespreken.